「KANAKURI体操」で運動不足解消を！

お知らせ

2021.01.18

この時期寒さが厳しくなっており、その上新型コロナウイルスの影響でお家で過ごされることが多くなって、運動不足になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか(>_<)？

そのような方にピッタリの玉名市独自の体操「KANAKURI体操」で体を動かしてみませんか？

「KANAKURI体操」とは、日本初のオリンピック選手であり、箱根駅伝の創設、女子体育の振興など日本スポーツの振興に数々の足跡を残した玉名市名誉市民の金栗四三氏の功績を後世に伝えるため、幅広い世代の人たちの健康に貢献する体操やスポーツ活動前の準備運動に有効な体操として、金栗四三氏も取り入れていた運動をプロランニングコーチの金哲彦氏監修のもと、専修大学玉名高等学校、玉名女子高等学校、両校の吹奏楽部やダンス部の生徒が作成した体操です。

玉名市のホームページには、「KANAKURI体操」の動画と解説を掲載しておりますので、ご自宅で簡単に実践することができます(^^)

ぜひ、この機会にチェックして見てください！

玉名市の「KANAKURI体操」掲載ページはこちら